Dom Kultury w Chobocie zaprasza na zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP.
Startujemy 8 marca 2023 o godz.18.30
Zajęcia kierowane do osób dorosłych, zarówno tych prowadzących siedzący tryb pracy i życia, jak i każdego kto chce się trochę zdrowo poruszać.
W głównej mierze obejmować będą ćwiczenia mające na celu:
- wzmacnianie mięśni głębokich
- poprawa stabilizacji centralnej
- bezpieczne rozciąganie
- poprawę ruchomości stawów
- elementy automasażu
cena: 15 zł/ zajęcia
Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy w godzinach pracy placówki – tel.578 555 237 lub na adres:
Zapraszamy.